برگزاری وبینار " تاب آوری ، هنر دوباره برخواستن در مسیر تحصیل و زندگی" در دانشکده ولی عصر(عج)

به گزارش روابط عمومی دانشکده، به همت دفتر مشاوره و سلامت دانشکده ملی مهارت ولی عصر(عج)، وبینار "تاب آوری ، هنر دوباره برخواستن در مسیر تحصیل و زندگی"  توسط خانم دکتر زهرا بی هراس منفرد  در روز دوشنبه مورخ چهار خردادماه 1405  در دانشکده ملی مهارت ولی عصر(عج) برگزار شد.

 دکتر زهرا بی هراس منفرد در بخش اول سخنانش به شناخت تاب آوری تحصیلی ، معنای تاب آوری و اینکه تاب آوری تحصیلی چیست؟! پرداخت . سپس ابعاد تاب آوری تحصیلی و اهمیت آن را تبیین نمود.

ایشان در بخش دوم سخنانش ، به راهبردها ‌و تمرین های عملی در این راستا که شامل: راهبردهای شناختی، راهبردهای هیجانی، راهبردهای رفتاری و راهبردهای اجتماعی می باشد، پرداخت و در بخش سوم نیز، راهکارهایی را برای ارتقا مهارتهای تاب آوری ارائه نمود.